lundi, 16 juin 2014
Être éveillé, rêver et… se reposer durant l’été !
Comme le mentionne Evan Thompson lors d’une conférence récente (voir le premier lien ci-bas), nous, occidentaux, sommes tellement centrés sur un mode de vie où la productivité est une valeur dominante que lorsque nous allons nous coucher, nous sommes crevés et « crashons » littéralement dans le sommeil. Au point où nous n’expérimentons bien souvent même pas un état de conscience particulier qu’est l’état « hypnagogique », ce moment durant la première phase d’endormissement où nous sommes encore sensibles aux inputs sensoriels provenant de l’extérieur, mais plus tout à fait éveillés non plus. Un moment propice aux associations mentales originales de toutes sortes. (suite…)
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