lundi, 8 août 2016
Pour mieux retenir, attendez quelques heures, puis allez courir !
C’est toujours l’été et comme vous peut-être j’essaie de profiter au maximum de la belle saison. D’où cette randonnée en montagne que je ferai les prochains jours et dont l’organisation me contraint à faire court sur ce blogue cette semaine. Je m’en remettrai donc une fois de plus à une étude de circonstance signalée par le toujours pertinent Deric Bownds, étude de Eelco V. van Dongen et ses collègues intitulée: « Physical Exercise Performed Four Hours after Learning Improves Memory Retention and Increases Hippocampal Pattern Similarity during Retrieval ».
En gros, pour paraphraser le titre du billet de Bownds : pour mieux vous souvenir d’une association nouvelle que vous venez de faire, attendez une couple d’heure, puis aller faire de l’exercice ! (suite…)
Le corps en mouvement | Comments Closed