![\"\"](\"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/wp-content\/uploads\/swr.jpg\" "\\"swr\\"")
<\/p>\n<\/p>\n
Il est toujours \u00e9tonnant de se rappeler qu\u2019on passe le tiers de notre vie \u00e0 dormir <\/span><\/a><\/span>et qu\u2019on ne sait pas encore exactement \u00e0 quoi sert le sommeil<\/span> !<\/a> Deux \u00e9tudes r\u00e9centes viennent cependant jeter un peu de lumi\u00e8re sur cette obscure question.<\/p>\n La premi\u00e8re, de Lulu Xie et son \u00e9quipe, publi\u00e9e dans la revue Science en octobre dernier, montre comment le sommeil nettoie notre cerveau des toxines accumul\u00e9es durant la journ\u00e9e. En utilisant une technique de microscopie dite \u00ab \u00e0 deux photons \u00bb, ils ont pu observer chez la souris vivante un taux d\u2019\u00e9vacuation des d\u00e9chets m\u00e9taboliques plus \u00e9lev\u00e9 durant son sommeil que lorsque la souris est \u00e9veill\u00e9e. Ce nettoyage nocturne serait rendu possible par la dilatation des flux de liquide interstitiel permettant une plus grande \u00e9vacuation des substances toxiques, incluant la prot\u00e9ine b\u00eata-amylo\u00efde<\/span><\/a><\/span> impliqu\u00e9e dans l\u2019Alzheimer<\/span><\/a><\/span>.<\/p>\n La seconde \u00e9tude vient renforcer une fonction qui a re\u00e7u toutes sortes d\u2019appuis plus ou moins directs au cours des derni\u00e8res ann\u00e9es, celle de la consolidation mn\u00e9sique<\/span><\/a><\/span>. Autrement dit, dormir aide \u00e0 retenir les apprentissages de la journ\u00e9e et, probablement aussi, \u00e0 oublier tout ce qui n\u2019\u00e9tait pas n\u00e9cessaire dans le bombardement sensoriel subi durant l\u2019\u00e9veil. Bref, \u00e0 faire une sorte de r\u00e9initialisation des synapses, ces lieux de connexion entre les neurones dont l\u2019efficacit\u00e9 est modulable par l\u2019apprentissage<\/span>.<\/a><\/p>\n L\u2019\u00e9tude de Olena Bukalo, publi\u00e9e pour sa part en mars dernier, part de l\u2019observation que, durant le sommeil profond ainsi que durant l\u2019\u00e9tat d\u2019\u00e9veil \u201ctranquille\u201d (\u00ab quiet wakefulness\u201d, en anglais), les neurones de l\u2019hippocampe<\/span><\/a><\/span> d\u00e9chargent de br\u00e8ves s\u00e9ries de potentiels d\u2019action \u00e0 haute fr\u00e9quence (100-300 Hz) en synchronicit\u00e9 appel\u00e9es \u201cSharp-Wave Ripple complexes \u00bb (SWR), en anglais.<\/p>\n On savait que perturber ces bouff\u00e9es de potentiels d\u2019action diminue la r\u00e9tention de ces informations, sugg\u00e9rant qu\u2019elles sont essentielles \u00e0 la consolidation de la m\u00e9moire. Mais on connaissait peu de chose sur la fa\u00e7on dont ces influx nerveux affectaient l\u2019efficacit\u00e9 synaptique associ\u00e9e \u00e0 la m\u00e9moire dans l\u2019hippocampe.<\/p>\n C\u2019est ici qu\u2019entrent en jeu d\u2019autres \u00e9tudes qui avaient pu d\u00e9montrer que les \u201csharp-wave ripple complexes \u00bb se propagent de mani\u00e8re \u00ab antidromiques \u00bb sur les axones des neurones de la r\u00e9gion CA1 de l\u2019hippocampe, c\u2019est-\u00e0-dire dans le sens inverse du sens habituel de la propagation de l\u2019influx nerveux (qui va des dendrites vers l\u2019axone)<\/span><\/a><\/span>. Comme ces bouff\u00e9es de potentiels d\u2019action<\/span><\/a><\/span> antidromiques peuvent ainsi remonter jusque dans les dendrites des neurones de CA1, l\u2019efficacit\u00e9 des connexions synaptiques \u00e0 cet endroit pourrait y \u00eatre modifi\u00e9e.<\/p>\n Bukalo et ses coll\u00e8gues ont r\u00e9ussi \u00e0 produire des potentiels d\u2019action antidromiques en d\u00e9polarisant ces axones par application du neurotransmetteur GABA <\/span><\/a><\/span>ou augmentation de l\u2019efficacit\u00e9 des \u00ab gap junctions \u00bb (par o\u00f9 les \u201csharp-wave ripple complexes \u00bb en provenance d\u2019autres neurones s\u2019introduiraient dans l\u2019axone). Cette d\u00e9polarisation a produit une r\u00e9duction de l\u2019efficacit\u00e9 des synapses dans les dendrites du neurone. De plus, une stimulation \u00e9lectrique directe (et donc plus intense) des axones induisait quant \u00e0 elle une d\u00e9pression synaptique largement r\u00e9pandue et de longue dur\u00e9e dans les dendrites de ces neurones. .<\/p>\n Mais ce qui rend cette exp\u00e9rience vraiment int\u00e9ressante, c\u2019est la constatation qu\u2019une stimulation synaptique arrivant par la suite dans les dendrites de ces neurones en provenance d\u2019un autre neurone situ\u00e9 en amont (donc dans la direction classique de la propagation de l\u2019influx nerveux<\/span><\/a>) et qui \u00e9tait auparavant trop faible pour produire une potentialisation synaptique, \u00e9tait maintenant capable d\u2019induire une augmentation de l\u2019efficacit\u00e9 synaptique de longue dur\u00e9e.<\/p>\n Comme si le cerveau op\u00e9rait durant la nuit une vaste op\u00e9ration de r\u00e9initialisation (\u00ab rescaling \u00bb ou \u00ab reset \u00bb, en anglais) des synapses dans cette structure essentielle au stockage de nos souvenirs explicites<\/span><\/a> qu\u2019est l\u2019hippocampe. Ces \u201csharp-wave ripple complexes \u00bb qui envahissent le neurone dans le \u00ab mauvais sens \u00bb pourraient ainsi contribuer \u00e0 une consolidation s\u00e9lective de certains souvenirs : ceux qui, par leur signification pour le sujet, parviendraient \u00e0 se d\u00e9marquer de cette remise \u00e0 niveau g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e de tout ce qui n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 retenu comme important dans la journ\u00e9e pr\u00e9c\u00e9dant une bonne nuit de sommeil.<\/p>\n Il est toujours \u00e9tonnant de se rappeler qu\u2019on passe le tiers de notre vie \u00e0 dormir et qu\u2019on ne sait pas encore exactement \u00e0 quoi sert le sommeil ! Deux \u00e9tudes r\u00e9centes viennent cependant jeter un peu de lumi\u00e8re sur cette obscure question.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[453,454,455,456],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/593"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=593"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/593\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2404,"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/593\/revisions\/2404"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=593"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=593"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=593"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"i_lien\"](\"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/wp-content\/uploads\/i_lien.gif\")
Stronger or weaker brain synapses after sleep?<\/span><\/a>
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Sleep Drives Metabolite Clearance from the Adult Brain<\/span><\/a>
\n Synaptic plasticity by antidromic firing during hippocampal network oscillations<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"