{"id":2629,"date":"2022-08-22T19:24:54","date_gmt":"2022-08-22T18:24:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/?p=10600"},"modified":"2022-09-06T19:06:43","modified_gmt":"2022-09-06T18:06:43","slug":"journal-de-bord-de-notre-cerveau-a-tous-les-niveaux-choisir-entre-nos-sens-et-nos-modeles-du-monde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/2022\/08\/22\/journal-de-bord-de-notre-cerveau-a-tous-les-niveaux-choisir-entre-nos-sens-et-nos-modeles-du-monde\/","title":{"rendered":"Journal de bord de notre cerveau \u00e0 tous les niveaux\u00a0: choisir entre nos sens et nos mod\u00e8les du monde"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>J\u2019esp\u00e8re que vous avez pu profiter au maximum de la saison estivale. De mon c\u00f4t\u00e9, j\u2019ai fait quelques belles escapades, mais en essayant de ne jamais trop perdre de vue ma relecture et r\u00e9\u00e9criture des chapitres de mon bouquin. Je vous reviens donc aujourd\u2019hui avec mon petit \u00ab\u00a0journal de bord\u00a0\u00bb de mon travail sur ce livre commenc\u00e9 en janvier dernier<\/a><\/span> dans la foul\u00e9e du 20e<\/sup> anniversaire du Cerveau \u00e0 tous les niveaux<\/a><\/span> et qui permet de vous donner une id\u00e9e de l\u2019avancement du projet. Apr\u00e8s mon \u00ab journal de bord \u00bb sur les chapitres un<\/a>, deux<\/a>, trois<\/a>, quatre<\/a>, cinq<\/a>, six<\/a><\/span> et sept<\/a> <\/span>voici donc celui sur le huiti\u00e8me chapitre que je vous livre en ce huiti\u00e8me mois de l\u2019ann\u00e9e !<\/p>\n

Cette co\u00efncidence me fournit en quelque sorte un plan de match pour l\u2019automne. C\u2019est que des dix chapitres pr\u00e9vus initialement, j\u2019ai compris au cours de l\u2019\u00e9t\u00e9 qu\u2019il y en a deux qui \u00e9taient trop longs et contenaient en fait deux grands sujets. Je les ai donc divis\u00e9s en deux, ce qui porte le nombre de chapitres \u00e0 12\u2026 comme le nombre de mois dans une ann\u00e9e ! \u00c7a me donne donc un objectif concret pour publier ici mes billets sur le livre, soit un \u00e0 chaque mois d\u2019ici les F\u00eates. Je publierai sans doute aussi quelques autres billets sur divers sujets entre tout \u00e7a, mais je m\u2019accorde aussi le droit, en tant que mon propre patron (!) de sauter certaines semaines comme je le fais l\u2019\u00e9t\u00e9 si le travail sur le livre est trop demandant. Parlez-moi de \u00e7a un patron conciliant qui aide \u00e0 diminuer le stress chez ses (son?) employ\u00e9(s)\u2026\u00a0 \ud83d\ude09<\/p>\n

Le chapitre 8 porte beaucoup sur la prise de d\u00e9cision, mais aussi sur l\u2019attention. C\u2019est aussi un chapitre o\u00f9 l\u2019on commence \u00e0 mettre ensemble plusieurs choses abord\u00e9es pr\u00e9c\u00e9demment dans le livre pour montrer comment elles sont toutes reli\u00e9es, finalement. Et le grand cadre th\u00e9orique qui permet le mieux de faire \u00e7a, \u00e0 mon avis, et qui traverse donc tout l\u2019ouvrage est celui du \u00ab cerveau pr\u00e9dictif \u00bb. Je n\u2019ai \u00e9videmment pas le temps ici d\u2019en faire une pr\u00e9sentation globale (pour \u00e7a, faudra lire le livre, h\u00e9h\u00e9\u2026 \ud83d\ude09 ), mais il y a un aspect int\u00e9ressant dont je n\u2019ai jamais parl\u00e9 dans ce blogue je crois et que je vais simplement vous \u00ab garrocher \u00bb ici, histoire de vous mettre l\u2019eau \u00e0 la bouche\u2026<\/p>\n

\u00c7a part du fait que notre cerveau passe son temps \u00e0 pr\u00e9dire ou compl\u00e9ter des signaux incomplets ou plus ou moins ambigus, ce qui est la norme dans notre exp\u00e9rience de la vie de tous les jours. Il peut arriver parfois que le signal soit clair, comme la vue d\u2019un arbre \u00e0 proximit\u00e9 par une belle journ\u00e9e claire. On peut alors s\u2019y se fier compl\u00e8tement, ce qu\u2019on pourrait associer \u00e0 une d\u00e9marche \u00ab bottom up \u00bb. Mais si le signal est bruit\u00e9 ou flou, comme par une journ\u00e9e brumeuse, on n\u2019a pas le choix de s\u2019en remettre \u00e0 nos mod\u00e8les internes acquis tout au long de notre vie et de projeter sur le signal notre meilleure pr\u00e9diction sur ce que \u00e7a peut bien \u00eatre. Ce qu\u2019on pourrait associer \u00e0 une d\u00e9marche \u00ab top down \u00bb. Or l\u2019approche du \u00ab cerveau pr\u00e9dictif \u00bb nous a permis de mieux comprendre la grande flexibilit\u00e9 entre la pr\u00e9pond\u00e9rance de l\u2019influence top down ou bottom up dans les processus attentionnels. Ce sur quoi on porte attention va \u00eatre le fruit de cette comp\u00e9tition.<\/p>\n

Une chose importante aussi c\u2019est que si les signaux sont clairs, notre cerveau peut au besoin s\u2019en servir pour mettre \u00e0 jour ses mod\u00e8les. D\u2019o\u00f9 la question de savoir comment \u00a0on sait que nos mod\u00e8les pourraient \u00eatre am\u00e9lior\u00e9s ? Il s\u2019agit l\u00e0 de la pi\u00e8ce importante du \u00ab\u00a0predictive processing\u00a0\u00bb dont je voulais vous parler aujourd\u2019hui\u00a0: la vraisemblance d\u2019une pr\u00e9diction. En anglais, on utilise souvent l\u2019expression \u2018precision-weighting<\/a><\/span><\/strong>\u2019, litt\u00e9ralement le \u201cpoids de la pr\u00e9cision\u201d, pour \u00e9voquer comment on fait la part des choses entre nos mod\u00e8les internes du monde et les perceptions \u00e0 partir de nos sens, surtout s\u2019il y a un \u00e9cart ou une \u00ab\u00a0erreur sur la pr\u00e9diction\u00a0\u00bb qui est non n\u00e9gligeable entre les deux. Auquel des deux signaux va-t-on faire confiance alors ?<\/p>\n

Imaginez par exemple que vous voyez un grand sac noir sur un terrain de soccer. \u00c0 premi\u00e8re vue, on pourrait croire qu\u2019il y a un chien de couch\u00e9 dans le sac parce que le sac a comme la forme d\u2019un chien. Mais il est bien plus probable que ce soit juste la fa\u00e7on dont les ballons sont plac\u00e9s qui donne au sac la forme d\u2019un chien. Eh bien c\u2019est ce que notre cerveau passe son temps \u00e0 faire dans des situations semblables\u00a0: estimer la probabilit\u00e9 que ses mod\u00e8les a priori sont corrects ! Ce n\u2019est pas impossible qu\u2019un chien soit all\u00e9 se coucher dans le sac, mais c\u2019est bien plus probable que ce soit des ballons qui soient responsables de cette forme, \u00e9tant donn\u00e9 le contexte d\u2019une ligue de soccer.<\/p>\n

C\u2019est donc comme \u00e7a que notre cerveau va s\u2019y prendre pour d\u00e9cider s\u2019il se fie \u00e0 ses sens lui sugg\u00e9rant qu\u2019il y a un chien dans le sac, ou bien s\u2019il s\u2019en remet \u00e0 son exp\u00e9rience qu\u2019un tel sac contient normalement les ballons de la ligue de soccer\u00a0: en comparant rapidement les probabilit\u00e9s des deux \u00e9v\u00e9nements. Et il va donner plus de \u00ab\u00a0poids\u00a0\u00bb \u00e0 ce qui semble le plus probable ou le plus fiable.<\/p>\n

Ce qui est int\u00e9ressant aussi, c\u2019est les liens qu\u2019on peut faire avec des m\u00e9canismes neuronaux comme la neuromodulation<\/span>. Gr\u00e2ce \u00e0 la neuromodulation<\/a><\/span>, notre cerveau peut en effet \u00ab balancer le gain \u00bb des voies nerveuses montantes et descendantes en fonction de la pr\u00e9cision du signal<\/a><\/strong><\/span>. On parle donc bien concr\u00e8tement ici du \u00ab gain synaptique \u00bb, de l\u2019efficacit\u00e9 de la connexion entre les neurones qui va faire que le signal nerveux va plus ou moins bien passer. Et donc notre cerveau va, comme \u00e7a, favoriser les signaux porteurs de moins d\u2019incertitude, de plus de pr\u00e9cision, bref les perceptions les plus vraisemblables dans un contexte donn\u00e9.<\/p>\n

Tout \u00e7a va contribuer \u00e0 la formation de coalitions transitoires de neurones qui vont se former rapidement pour nous amener \u00e0 agir ad\u00e9quatement dans les circonstances. Et dans le cas o\u00f9 les signaux sensoriels sont parfaitement clairs, c\u2019est l\u00e0 que notre cerveau pourra, si ces signaux diff\u00e8rent de ses mod\u00e8les internes, modifier ceux-ci pour qu\u2019ils correspondent mieux \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9. Bref apprendre, en modifiant en profondeur nos r\u00e9seaux synaptiques. Un ph\u00e9nom\u00e8ne dont le chapitre 4 du livre va exposer la diversit\u00e9 des m\u00e9canismes. Tout \u00e9tant reli\u00e9 dans notre cerveau, comme je le disais au d\u00e9but de ce billet\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

J\u2019esp\u00e8re que vous avez pu profiter au maximum de la saison estivale. De mon c\u00f4t\u00e9, j\u2019ai fait quelques belles escapades, mais en essayant de ne jamais trop perdre de vue ma relecture et r\u00e9\u00e9criture des chapitres de mon bouquin. Je vous reviens donc aujourd\u2019hui avec mon petit \u00ab\u00a0journal de bord\u00a0\u00bb de mon travail sur ce […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7,12],"tags":[1022,699],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2629"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2629"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2629\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2635,"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2629\/revisions\/2635"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2629"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2629"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2629"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}