![\"\"](\"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/wp-content\/uploads\/Semaine_citoyennet\u00e9_2019-2.jpg\" "\\"Semaine_citoyennet\u00e9_2019-2\\"")
<\/p>\n<\/p>\n
Je dis souvent qu\u2019on ne devrait plus prononcer le mot cerveau tout seul, mais toujours de parler du \u00ab corps-cerveau \u00bb. Car on le sait maintenant hors de tout doute, un cerveau qui per\u00e7oit une situation stressante<\/span><\/a><\/span> va causer, si la situation persiste, bien du tort au corps qui le porte. Et inversement un cerveau plein d\u2019espoir va en quelque sorte s\u2019auto-tromper au point o\u00f9 le corps qui le porte va aller mieux. On appelle \u00e7a l\u2019effet placebo<\/span><\/a><\/span>.<\/p>\n De m\u00eame, juste dans l\u2019actualit\u00e9 neuroscientifique des derni\u00e8res semaines, on trouve par exemple le communiqu\u00e9 d\u2019une \u00e9tude<\/span><\/a><\/span><\/strong> intitul\u00e9 \u00ab Heavy Drinking in Teens Causes Lasting Changes in Emotional Center of Brain<\/span><\/a><\/span><\/strong> \u00bb. On y explique que les beuveries adolescentes peuvent amener des modifications \u00e9pig\u00e9n\u00e9tiques <\/span><\/a><\/span>qui vont alt\u00e9rer l\u2019expression d\u2019un g\u00e8ne produisant une prot\u00e9ine essentielle \u00e0 la formation de synapses <\/span><\/a><\/span>dans l\u2019amygdale c\u00e9r\u00e9brale<\/span><\/a><\/span>. Ces anomalies de c\u00e2blage pouvant plus tard augmenter les risques de divers probl\u00e8mes psychologiques, incluant bien s\u00fbr la d\u00e9pendance \u00e0 l\u2019alcool<\/span><\/a><\/span>.<\/p>\n La relation corps-cerveau va donc dans les deux sens : intoxiquer le corps va aussi perturber le cerveau. Et faire du bien au corps va aussi faire du bien au cerveau comme le d\u00e9montre cette autre \u00e9tude r\u00e9cente<\/span><\/a><\/span><\/strong> rapport\u00e9e ici sous le titre : \u00ab Les bienfaits de l\u2019\u00ab hormone de l\u2019exercice \u00bb contre la d\u00e9mence d\u00e9montr\u00e9s<\/span><\/a><\/span><\/strong> \u00bb. Il s\u2019agit cette fois d\u2019une hormone, l\u2019irisine, qui lorsque lib\u00e9r\u00e9e par les muscles pendant l’exercice physique, ralentirait la progression de l’Alzheimer<\/span><\/a><\/span>. Et encore ici ce serait nos synapses qui seraient prot\u00e9g\u00e9es par l\u2019irisine.<\/p>\n Voil\u00e0 pourquoi j\u2019ai accept\u00e9 avec plaisir l\u2019invitation d\u2019aller parler de tout \u00e7a \u00e0 la 10e \u00e9dition de la semaine de la citoyennet\u00e9 du c\u00e9gep du Vieux-Montr\u00e9al<\/span><\/a><\/span><\/strong> qui a pour th\u00e8me cette ann\u00e9e \u00ab Le corps sous toutes ses coutures \u00bb. Ma pr\u00e9sentation, qui s\u2019intitulera donc simplement \u00ab Corps-cerveau \u00bb aura lieu lundi prochain le 1er avril \u00e0 15h30 au local A4.82a.<\/span><\/a><\/span><\/strong><\/p>\n J\u2019attire aussi votre attention sur la conf\u00e9rence sur l\u2019hypnose de Mathieu Landry qui aura lieu dans le m\u00eame local vendredi le 29 mars \u00e0 11h. Mathieu avait donn\u00e9, en compagnie de Michel Landry le printemps dernier, quatre s\u00e9ances sur ce sujet fascinant \u00e0 l\u2019UPop Montr\u00e9al<\/span><\/a><\/span><\/strong>.<\/p>\n D\u2019ici lundi, j\u2019esp\u00e8re pouvoir finir d\u2019\u00e9couter le podcast de Brain Science<\/em> de novembre dernier qui portait sur le livre The Neuroscience of Emotion<\/span><\/a><\/span><\/strong>, de Ralph Adolphs et David J. Anderson. Car s\u2019il y a un domaine o\u00f9 corps et cerveau sont intrins\u00e8quement li\u00e9s<\/span><\/a><\/span><\/strong>, c\u2019est bien celui des \u00e9motions ! De William James \u00e0 Antonio Damasio <\/span><\/a><\/span>en passant par Jaak Panksepp<\/span><\/a><\/span>, les nombreuses th\u00e9ories des \u00e9motions pass\u00e9es en revue dans ce livre font toujours une place importante \u00e0 certaines r\u00e9gions c\u00e9r\u00e9brales qui \u00ab monitorent \u00bb en permanence les \u00e9tats corporels, comme l\u2019insula et certaines r\u00e9gions du tronc c\u00e9r\u00e9bral<\/span><\/a><\/span>.<\/p>\n Adophs et Anderson en profitent aussi pour d\u00e9construire quelques mythes <\/span><\/a><\/span>li\u00e9s aux \u00e9motions et au cerveau en g\u00e9n\u00e9ral, dont la tr\u00e8s tenace id\u00e9e qu\u2019il pourrait y avoir des \u00ab centres \u00bb reli\u00e9s \u00e0 des \u00ab \u00e9motions primaires \u00bb. Or il n\u2019existe pas d\u2019\u00e9vidences dans les deux cas. De nombreuses structures corticales et sous-corticales participent \u00e0 la moindre \u00e9motion qui sont en plus grandement influenc\u00e9es par la culture, ce qui rend la palette des sentiments humains si complexe.<\/p>\n Et si j\u2019ai le temps, je m\u2019attaquerai enfin \u00e0 cet article publi\u00e9 dans Trends in Cognitive Sciences en novembre dernier<\/span><\/a><\/span><\/strong> par Anil K. Seth<\/span><\/a><\/span> et Manos Tsakiris et intitul\u00e9 \u00ab Being a Beast Machine: The Somatic Basis of Selfhood<\/span><\/a><\/span><\/strong> \u00bb. Extrait de l\u2019abstract :<\/p>\n \u00ab Recently, predictive processing accounts of interoception (perception of the body \u2018from within\u2019) have become influential in accounting for experiences of body ownership and emotion. Here, we describe embodied selfhood in terms of \u2018instrumental interoceptive inference\u2019 that emphasises allostatic regulation and physiological integrity. We apply this approach to the distinctive phenomenology of embodied selfhood, accounting for its non-object-like character and subjective stability over time. \u00bb<\/p><\/blockquote>\n \u00c7a n\u2019a pas l\u2019air facile, mais \u00e7a promet, c\u2019est le moins qu\u2019on puisse dire ! Mais apr\u00e8s tout, on est dans le blogue du Cerveau \u00e0 TOUS les niveaux, alors faut en donner un peu pour les personnes plus avanc\u00e9es.<\/p>\n Oups, pardon, Le Corps-cerveau \u00e0 tous les niveaux ! \ud83d\ude09<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Je dis souvent qu\u2019on ne devrait plus prononcer le mot cerveau tout seul, mais toujours de parler du \u00ab corps-cerveau \u00bb. Car on le sait maintenant hors de tout doute, un cerveau qui per\u00e7oit une situation stressante va causer, si la situation persiste, bien du tort au corps qui le porte. 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