{"id":1707,"date":"2019-03-05T16:28:44","date_gmt":"2019-03-05T15:28:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blog-lecerveau.org\/?p=7925"},"modified":"2022-01-04T21:04:04","modified_gmt":"2022-01-04T20:04:04","slug":"7925","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/2019\/03\/05\/7925\/","title":{"rendered":"Du bienfait de la rel\u00e2che pour appr\u00e9cier les illusions d&rsquo;optique"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft  wp-image-7926\" title=\"Impossible-Trident\" src=\"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/wp-content\/uploads\/Impossible-Trident.jpg\" alt=\"\" width=\"238\" height=\"238\" \/><\/p>\n<p>C\u2019est la semaine de rel\u00e2che scolaire et si vous avez des enfants j\u2019esp\u00e8re que vous en profiterez pour aller jouer dehors avec eux, consid\u00e9rant <span style=\"color: #008080;\"><a href=\"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/blog\/2017\/01\/09\/en-2017-pour-voir-les-sante-et-serenite-se-realiser-bougez\/\"><span style=\"color: #008080;\">tous les bienfaits connus que cela apporte<\/span><\/a><\/span>. Et si vous n\u2019en avez pas, ce serait peut-\u00eatre une bonne id\u00e9e de\u2026 rel\u00e2cher un peu votre boulot quand m\u00eame ! Parce que <strong><span style=\"color: #808080;\"><a href=\"https:\/\/www.sciencesetavenir.fr\/fondamental\/revasser-c-est-bon-pour-le-cerveau_22401\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #808080;\">depuis au moins une d\u00e9cennie<\/span><\/a><\/span><\/strong>, on sait que <strong><span style=\"color: #808080;\"><a href=\"http:\/\/lirelactu.fr\/source\/sciences-et-avenir\/d1e84cd5-a4bd-4443-84c5-b2945926ea26\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #808080;\">r\u00eavasser, c\u2019est tr\u00e8s bon pour le cerveau !<\/span><\/a><\/span><\/strong> Sauf que selon un sondage, <strong><span style=\"color: #808080;\"><a href=\"https:\/\/www.shape.com\/lifestyle\/mind-and-body\/why-its-important-schedule-more-downtime-your-brain\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #808080;\">83% des am\u00e9ricains affirment ne jamais avoir le temps de relaxer ou de laisser libre cours \u00e0 leurs pens\u00e9es<\/span><\/a><\/span><\/strong> durant une journ\u00e9e. Or je le r\u00e9p\u00e8te en anglais s\u2019il le faut car la litt\u00e9rature scientifique est maintenant tr\u00e8s solide l\u00e0-dessus : <strong><span style=\"color: #808080;\"><a href=\"https:\/\/www.scientificamerican.com\/article\/mental-downtime\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #808080;\">Your Brain Needs More Downtime !<\/span><\/a><\/span><\/strong> C\u2019est pour cela que ce billet sera tr\u00e8s court, pour vous (et me) permettre d\u2019avoir un peu plus de temps libre pour laisser s\u2019exprimer notre <span style=\"color: #008080;\"><a href=\"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/blog\/2012\/03\/19\/le-reseau-cerebral-du-mode-par-defaut\/\"><span style=\"color: #008080;\">r\u00e9seau du mode par d\u00e9faut<\/span><\/a><\/span>\u2026<\/p>\n<p>En fait, l\u2019une des choses toujours agr\u00e9able pour se ressourcer, c\u2019est justement un petit retour aux sources. Et dans le cas du Cerveau \u00e0 tous les niveaux, <span style=\"color: #008080;\"><a href=\"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/blog\/2012\/01\/02\/atlas-de-cerveaux-humains-et-dautres-mammiferes\/\"><span style=\"color: #008080;\">l\u2019une de ses sources d\u2019inspiration fut le site web <em>Neuroscience for Kids<\/em><\/span><\/a><\/span> qui existe toujours et continue de choisir mensuellement son \u00ab\u00a0Site of the Month\u00a0\u00bb. Et pour le mois de mars 2019, le site \u00e0 l\u2019honneur est \u201c<strong><span style=\"color: #808080;\"><a href=\"https:\/\/www.illusionsindex.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #808080;\">The Illusions Index<\/span><\/a><\/span><\/strong>\u201c, un r\u00e9pertoire d\u00e9j\u00e0 impressionnant et appel\u00e9 \u00e0 grandir d\u2019illusions d\u2019optique, <span style=\"color: #ff9900;\"><a href=\"http:\/\/lecerveau.mcgill.ca\/flash\/d\/d_02\/d_02_p\/d_02_p_vis\/d_02_p_vis.html\"><span style=\"color: #ff9900;\">un sujet abord\u00e9 d\u2019ailleurs il y a longtemps dans notre th\u00e8me sur la vision<\/span><\/a><\/span>.<!--more--><\/p>\n<p>Devant ces erreurs de perception troublantes (souvent plus fortes que nous m\u00eame lorsqu\u2019on les comprend), je vous invite donc \u00e0 laisser votre cerveau perplexe r\u00eavasser sur le caract\u00e8re construit du monde per\u00e7u\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C\u2019est la semaine de rel\u00e2che scolaire et si vous avez des enfants j\u2019esp\u00e8re que vous en profiterez pour aller jouer dehors avec eux, consid\u00e9rant tous les bienfaits connus que cela apporte. 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