![\"\"](\"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/wp-content\/uploads\/glymphathique.jpg\" "\\"glymphathique\\"")
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On le sait, le cerveau humain est extr\u00eamement \u00e9nergivore. Il consomme 20 \u00e0 25 % de l’\u00e9nergie que nous ing\u00e9rons pour un organe qui ne repr\u00e9sente que 2% du poids du corps humain. Il produit donc forc\u00e9ment des quantit\u00e9s importantes de d\u00e9chets potentiellement toxiques pour lui (en fait, on estime qu\u2019il en produit l’\u00e9quivalent de son poids en d\u00e9chets en un an !). Comment il se d\u00e9barrasse de ces d\u00e9chets est longtemps rest\u00e9 myst\u00e9rieux. On pensait que le nettoyage du cerveau se faisait par diffusion passive du liquide c\u00e9phalo-rachidien \u00e0 partir des ventricules c\u00e9r\u00e9braux<\/span><\/a><\/span>. Ce m\u00e9canisme d\u2019\u00e9vacuation paraissait cependant tr\u00e8s lent pour un organe aussi actif que le cerveau. Ce n\u2019est que vers 2012 que des \u00e9tudes sur la souris ont pu d\u00e9montrer l’existence d’un syst\u00e8me d’\u00e9vacuation des d\u00e9chets plus rapide et plus efficace propre au cerveau<\/span><\/a><\/strong>.<\/span><\/p>\n Chaque vaisseau sanguin c\u00e9r\u00e9bral est ainsi entour\u00e9 d’un espace, dit p\u00e9rivasculaire, d\u00e9fini par les extensions d\u2019astrocytes (un type de cellule gliale)<\/span><\/a><\/span> qui entourent compl\u00e8tement les art\u00e8res, les capillaires et les veines c\u00e9r\u00e9brales. Le liquide c\u00e9phalorachidien qui baigne le cerveau p\u00e9n\u00e8tre dans celui-ci via des espaces p\u00e9rivasculaires situ\u00e9s le long des art\u00e8res et ressort le long des veines (voir l’image ci-haut).<\/p>\n On a appel\u00e9 ce syst\u00e8me le \u00ab syst\u00e8me glymphatique \u00bb<\/span><\/a><\/span><\/strong> pour signifier que ce sont des cellules gliales qui rendent possible la fonction que joue le syst\u00e8me lymphatique dans le reste du corps, celui de drainer les d\u00e9chets hors des diff\u00e9rents tissus. Cette d\u00e9couverte n\u2019est survenue que r\u00e9cemment car on ne peut pas voir ce syst\u00e8me glymphatique sur des cerveaux pr\u00e9lev\u00e9s post-mortem. Il a fallu avoir recours \u00e0 une technique appel\u00e9e microscopie \u00e0 2 photons qui permet de visualiser en temps r\u00e9el les flux de sang et de liquide c\u00e9phalorachidien dans le cerveau d\u2019un animal vivant.<\/p>\n Cette d\u00e9couverte s\u2019agence parfaitement, si l\u2019on peut dire, avec une autre dont on avait parl\u00e9 ici<\/span><\/a><\/span>, celle de la d\u00e9couverte r\u00e9cente elle aussi de vaisseaux lymphatiques pr\u00e9sents dans la dure-m\u00e8re (l\u2019un de nos trois m\u00e9ninges<\/span><\/a><\/span>, des membranes qui enveloppent le cerveau).<\/p>\n Elle donne aussi du sens \u00e0 d\u2019autres observations comme celle voulant que durant le sommeil l’espace intercellulaire s’accroit jusqu’\u00e0 60 % permettant sans doute une meilleure circulation du fluide. L\u2019\u00e9vacuation de la prot\u00e9ine \u03b2-amylo\u00efde<\/span><\/a><\/span> (une prot\u00e9ine dont l\u2019accumulation semble \u00eatre reli\u00e9e \u00e0 l\u2019Alzheimer<\/span><\/a><\/span>) se r\u00e9v\u00e8lerait par exemple deux fois plus efficace chez les souris endormies que chez les souris \u00e9veill\u00e9es<\/span><\/a><\/strong>.<\/span><\/p>\n Ce n\u2019est d\u2019ailleurs pas la seule vertu protectrice qu\u2019aurait notre sommeil<\/span><\/a><\/span>. On a accumul\u00e9 durant ces derni\u00e8res ann\u00e9es d\u2019impressionnantes donn\u00e9es sur son r\u00f4le protecteur pour un tr\u00e8s grand nombre de pathologies. Nous aurons l\u2019occasion d\u2019y revenir ici tr\u00e8s bient\u00f4t.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" On le sait, le cerveau humain est extr\u00eamement \u00e9nergivore. Il consomme 20 \u00e0 25 % de l’\u00e9nergie que nous ing\u00e9rons pour un organe qui ne repr\u00e9sente que 2% du poids du corps humain. 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