{"id":1458,"date":"2017-06-26T20:30:53","date_gmt":"2017-06-26T19:30:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blog-lecerveau.org\/?p=6617"},"modified":"2022-01-04T21:04:42","modified_gmt":"2022-01-04T20:04:42","slug":"6617","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/2017\/06\/26\/6617\/","title":{"rendered":"La seule pr\u00e9sence de votre t\u00e9l\u00e9phone intelligent pr\u00e8s de vous affecte vos capacit\u00e9s cognitives"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-full wp-image-6618\" title=\"cell phone\" src=\"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/wp-content\/uploads\/cell-phone.jpg\" alt=\"\" width=\"220\" height=\"214\" \/><\/p>\n<p>Ce n\u2019est pas d\u2019hier que des philosophes des sciences cognitives comme <strong><span style=\"color: #888888;\"><a href=\"http:\/\/www.cbc.ca\/radio\/spark\/your-phone-is-an-extension-of-your-mind-1.4173241\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #888888;\">Andy Clark<\/span><\/a><\/span><\/strong> disent que <span style=\"color: #008080;\"><a href=\"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/blog\/2016\/12\/05\/6095\/\"><span style=\"color: #008080;\">nos capacit\u00e9s cognitives ne sont pas situ\u00e9es que \u00abdans notre t\u00eate\u00bb<\/span><\/a><\/span>; elles \u00abfuient\u00bb litt\u00e9ralement dans notre environnement. C\u2019est l\u2019id\u00e9e de <span style=\"color: #008080;\"><a href=\"http:\/\/lecerveau.mcgill.ca\/flash\/pop\/pop_pres\/13-Les%20formes%20%AB%20radicales%20%BB%20de%20la%20cognition%20incarn%E9e%20%20se%20servir%20du%20corps%20et%20de%20l%92environnement%20pour%20penser%20-%20v%20finale%20-%20pour%20pdf.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #008080;\">la \u00abcognition \u00e9tendue\u00bb<\/span><\/a><\/span> que Clark et d\u2019autres ont lanc\u00e9 dans les ann\u00e9es 1990 et dont le degr\u00e9 d\u2019\u00e9tendu, si l\u2019on peut dire, continue aujourd\u2019hui d\u2019\u00eatre d\u00e9battu.<\/p>\n<p>Il est en en effet assez facile de s\u2019entendre par exemple sur le fait que notre <span style=\"color: #ff0000;\"><a href=\"http:\/\/lecerveau.mcgill.ca\/flash\/a\/a_07\/a_07_p\/a_07_p_tra\/a_07_p_tra.html#2\"><span style=\"color: #ff0000;\">m\u00e9moire de travail<\/span><\/a><\/span> est limit\u00e9e et qu\u2019il est plus facile de calculer 359 x 492 avec un papier et un crayon que mentalement. Ce faisant, on externalise (\u00ab offload \u00bb, en anglais) dans notre environnement une partie du processus cognitif. Notre cerveau pouvant se r\u00e9f\u00e9rer de mani\u00e8re directe et fiable \u00e0 ce qu\u2019il y a sur la feuille, le calcul qu\u2019on y a fait est g\u00e9n\u00e9ralement accept\u00e9 comme faisant partie de notre cognition.<!--more--><\/p>\n<p>Le grand physicien Richard Feynman, \u00e0 qui quelqu\u2019un faisait remarquer qu\u2019il avait laiss\u00e9 sur des feuilles des traces de ses calculs, avait d\u2019ailleurs r\u00e9torqu\u00e9 : ce n\u2019est pas des traces, C\u2019EST mon travail de calcul (\u00ab No, it\u2019s not a record, not really, it\u2019s working. You have to work on paper and this is the paper. Okay? \u00bb).<\/p>\n<p>Par ailleurs, c\u2019est certain que lorsqu\u2019on pousse le concept un peu plus loin, cela peut devenir moins \u00e9vident. Si l\u2019on prend les t\u00e9l\u00e9phones intelligents d\u2019aujourd\u2019hui, on peut admettre qu&rsquo;il peuvent faire partie de notre cognition, du moins pour les personnes qui les utilisent constamment (pour se localiser, joindre quelqu\u2019un, obtenir une info sur un resto, une date historique, etc). Certaines personnes se consid\u00e8rent m\u00eame d\u00e9pendantes de leur appareil (voir l\u2019\u00e9tude dont on va parler plus bas), ce qui donne une id\u00e9e de la place centrale qu&rsquo;il occupe dans leur vie cognitive.<\/p>\n<p>Mais jusqu\u2019o\u00f9 peut-on aller pour \u00e9largir ainsi notre cognition ? Imaginez un site web que vous visitez souvent parce qu\u2019il vous est tr\u00e8s utile. Quand il est en train d\u2019\u00eatre mis \u00e0 jour, est-on en train de jouer dans votre esprit ? Autrement dit, jusqu\u2019o\u00f9 mettre la ligne de d\u00e9marcation entre ce qui, dans notre environnement, sur ce qui peut faire partie de notre cognition ? Jusqu\u2019\u00e0 l\u2019air qu\u2019on respire ? Apr\u00e8s tout, elle nous permet de rester en vie et ainsi d\u2019accomplir nos processus cognitifs\u2026 Jusqu\u2019au soleil ? Il permet bien la photosynth\u00e8se des plantes, lesquelles sont aussi \u00e0 la base de notre survie, parce qu\u2019on s\u2019en nourrit directement ou indirectement (en mangeant d\u2019autres animaux qui ont mang\u00e9 des plantes). On le voit, \u00e7a peut aller loin. Parfois m\u00eame un peut trop loin&#8230;<\/p>\n<p>Des gens comme Andy Clark proposent une solution possible \u00e0 cette d\u00e9rive en disant que si une action sur une partie du monde \u00e9tait faite dans notre t\u00eate, et qu\u2019elle serait alors reconnue sans h\u00e9sitation comme une t\u00e2che cognitive, alors cette partie du monde fait partie du processus cognitif. Je vous laisse tenter de faire la part des choses \u00e0 partir de ce crit\u00e8re\u2026 Mais d\u2019ici \u00e0 ce que vous vous soyez \u00ab fait une t\u00eate \u00bb l\u00e0-dessus, comme on dit, je vous soumets une exp\u00e9rience r\u00e9cente aux ambitions plus modeste, mais dont les r\u00e9sultats laissent quand m\u00eame songeur.<\/p>\n<p>Intitul\u00e9e \u00ab <strong><span style=\"color: #808080;\"><a href=\"http:\/\/www.journals.uchicago.edu\/doi\/10.1086\/691462\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #808080;\">Brain Drain: The Mere Presence of One\u2019s Own Smartphone Reduces Available Cognitive Capacity<\/span><\/a><\/span><\/strong>\u201d, cette \u00e9tude publi\u00e9e en avril dernier par Adrian Ward et ses coll\u00e8gues sugg\u00e8re que les capacit\u00e9s cognitives des gens qui ont un t\u00e9l\u00e9phone intelligent peuvent \u00eatre affect\u00e9es \u00e0 la baisse par le seul fait de savoir que leur t\u00e9l\u00e9phone est accessible \u00e0 port\u00e9e de la main.<\/p>\n<p>Les sujets (pr\u00e8s de 800) \u00e9taient tous des utilisateurs de t\u00e9l\u00e9phone intelligent. On leur faisait passer une s\u00e9rie de test exigeant une grande concentration pour avoir de bons r\u00e9sultats. Dans une premi\u00e8re exp\u00e9rience, les gens \u00e9taient divis\u00e9s en trois groupes : les sujets du premier mettaient leur t\u00e9l\u00e9phone sur la table devant eux, face vers le bas; ceux du second gardaient leur t\u00e9l\u00e9phone dans leur poche ou leur sac; et ceux du troisi\u00e8me laissaient le t\u00e9l\u00e9phone dans une autre pi\u00e8ce.<\/p>\n<p>Les r\u00e9sultats montrent que les sujets ayant laiss\u00e9 leur t\u00e9l\u00e9phone dans une autre pi\u00e8ce ont eu des r\u00e9sultats significativement meilleurs que ceux qui avaient leur t\u00e9l\u00e9phone devant eux sur la table, et des r\u00e9sultats l\u00e9g\u00e8rement meilleurs que ceux ayant leur t\u00e9l\u00e9phone dans leur poche ou dans leur sac.<\/p>\n<p>Dans un deuxi\u00e8me temps, on a aussi consid\u00e9r\u00e9 les r\u00e9sultats aux m\u00eames tests selon le degr\u00e9 de d\u00e9pendance que les sujets s\u2019attribuaient par rapport \u00e0 leur t\u00e9l\u00e9phone. Et sans surprise, ceux qui se disaient plus d\u00e9pendants ont eu de moins bons r\u00e9sultats que ceux qui l\u2019\u00e9taient moins, mais seulement lorsque leur t\u00e9l\u00e9phone \u00e9tait sur la table, dans leur poche ou dans leur sac.<\/p>\n<p>On peut discerner une bonne et une mauvaise nouvelle dans ces r\u00e9sultats, il me semble. La mauvaise, c\u2019est que peu importe si le t\u00e9l\u00e9phone \u00e9tait ouvert ou ferm\u00e9, face contre la table ou face vers le haut sur la table, sa seule proximit\u00e9 (et donc son \u00e9ventuelle accessibilit\u00e9) suffisait \u00e0 r\u00e9duire les capacit\u00e9s cognitives de leur propri\u00e9taire. L\u2019explication propos\u00e9e du ph\u00e9nom\u00e8ne est que m\u00eame si l\u2019on n\u2019est pas consciemment en train de se pr\u00e9occuper des messages qui pourraient arriver sur son t\u00e9l\u00e9phone, le seul fait de l\u2019avoir pas loin oblige les utilisateurs \u00e0 faire des efforts inconscients pour inhiber le d\u00e9sir d\u2019aller jeter un coup d\u2019\u0153il au t\u00e9l\u00e9phone, et cela utilise certaines de nos ressources cognitives qui, comme on le sait, sont limit\u00e9es.<\/p>\n<p>La bonne nouvelle r\u00e9side peut-\u00eatre dans le r\u00e9sultat de la deuxi\u00e8me exp\u00e9rience qui montre que lorsque le t\u00e9l\u00e9phone est dans une autre pi\u00e8ce, les gens les plus d\u00e9pendants ont des r\u00e9sultats comparables aux gens moins d\u00e9pendants de leur t\u00e9l\u00e9phone. Si, donc, vous vous consid\u00e9rez un peu trop d\u00e9pendant de votre t\u00e9l\u00e9phone et <span style=\"color: #008080;\"><a href=\"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/blog\/2011\/06\/06\/le-cerveau-prefere-la-nature-aux-courriels\/\"><span style=\"color: #008080;\">voulez vous lib\u00e9rer un peu plus l\u2019esprit durant l\u2019\u00e9t\u00e9<\/span><\/a><\/span>, l\u2019id\u00e9e de ne pas l\u2019avoir toujours sur vous est sans doute une bonne chose\u2026<\/p>\n<p>Et pour revenir sur la question de la cognition \u00e9tendue, ce que nous apprend cette exp\u00e9rience, c\u2019est peut-\u00eatre qu\u2019il y a un prix \u00e0 payer pour \u00e9tendre notre cognition \u00e0 ces petits appareils formidablement puissants. Comme si un peu de notre espace cognitif servait \u00e0 cr\u00e9er le lien avec ces outils externes, et que \u00e7a en faisait un peu moins pour cogiter certaines choses \u00ab \u00e0 l\u2019interne \u00bb. Un peu comme les \u00e9normes avantages de l\u2019av\u00e8nement de l\u2019\u00e9criture qui nous ont sans doute fait perdre certaines capacit\u00e9s mn\u00e9siques propres aux traditions orales pr\u00e9historiques.<br \/>\n<span style=\"color: #008080;\"><a href=\"http:\/\/lecerveau.mcgill.ca\/flash\/capsules\/outil_bleu08.htm\"><span style=\"color: #008080;\"><br \/>\nL\u2019\u00e9volution<\/span><\/a><\/span> se poursuit ainsi, peut-\u00eatre moins par des pressions s\u00e9lectives ayant des effets directs sur notre survie comme jadis, mais un peu plus par des interactions avec les outils que nous avons cr\u00e9\u00e9s et qui influencent notre cognition et donc notre biologie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ce n\u2019est pas d\u2019hier que des philosophes des sciences cognitives comme Andy Clark disent que nos capacit\u00e9s cognitives ne sont pas situ\u00e9es que \u00abdans notre t\u00eate\u00bb; elles \u00abfuient\u00bb litt\u00e9ralement dans notre environnement. C\u2019est l\u2019id\u00e9e de la \u00abcognition \u00e9tendue\u00bb que Clark et d\u2019autres ont lanc\u00e9 dans les ann\u00e9es 1990 et dont le degr\u00e9 d\u2019\u00e9tendu, si l\u2019on [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[736,109,737],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1458"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1458"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1458\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2229,"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1458\/revisions\/2229"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1458"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1458"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1458"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}