![\"\"](\"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/wp-content\/uploads\/stress-Ragueneau.jpg\" "\\"stress-Ragueneau\\"")
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L’article ci-dessous est d\u2019abord paru dans le magazine Versus N2<\/em> (http:\/\/versusmagazine.co\/<\/span><\/a><\/span>). Je les remercie de me permettre de le reproduire ici. En plus, cela tombe vraiment bien car le site \u00c9loge de la suite<\/em> consacr\u00e9 \u00e0 la vie et l’oeuvre d’Henri Laborit (dont il est question dans l’article) que j’avais pr\u00e9sent\u00e9 il y a un an sur ce blogue<\/span><\/a><\/span> f\u00eatait vendredi dernier sa premi\u00e8re ann\u00e9e d’existence ! Vous trouverez donc au bas de cette page le lien vers le billet soulignant ce premier anniversaire suivi d’autres liens vers des pages de ce site traitant du stress et de l’inhibition de l’action, notre sujet d’aujourd’hui.<\/strong><\/p>\n * * *<\/p>\n Depuis son introduction en m\u00e9decine par Hans Selye dans les ann\u00e9es 1920, le concept de stress<\/span><\/a><\/span> a toujours \u00e9t\u00e9 entour\u00e9 de ce que l\u2019on pourrait appeler un certain \u00ab flou artistique \u00bb. D\u2019abord, parce que Selye a mis l\u2019accent sur les stresseurs physiques (chaud, froid, contention, maladies de tout ordre, etc.) au d\u00e9triment des stresseurs psychologiques, dont la grande importance a \u00e9t\u00e9 reconnue un peu plus tard. Ensuite, parce qu\u2019on ne distingue pas toujours de mani\u00e8re explicite un stress de courte dur\u00e9e d\u2019un stress de longue dur\u00e9e, ce dernier pouvant \u00eatre fort n\u00e9faste pour la sant\u00e9<\/span><\/a><\/span>, alors que le premier est g\u00e9n\u00e9ralement utile. Et finalement, parce qu\u2019on doit distinguer l\u2019agent stresseur de notre r\u00e9ponse organique au stress, ce qu\u2019on ne fait pas toujours. Tentons donc l\u2019impossible, c\u2019est-\u00e0-dire de d\u00e9m\u00ealer un peu tout \u00e7a en quelques paragraphes.<\/p>\n En premier lieu, d\u2019o\u00f9 vient notre r\u00e9action au stress, \u00e9volutivement parlant ? De la n\u00e9cessit\u00e9 de sauver sa peau ! Car lorsqu\u2019un animal se retrouve face \u00e0 un pr\u00e9dateur capable d\u2019en faire son repas (l\u2019agent stresseur), il ressent un fort stress psychologique qui l\u2019incite \u00e0 faire deux choses : prendre ses jambes \u00e0 son cou et fuir ou, s\u2019il est pris dans un coin sans issue, se battre<\/span><\/a><\/span> avec l\u2019\u00e9nergie du d\u00e9sespoir. Dans les deux cas, il y aura de vastes remaniements nerveux et hormonaux pour allouer le plus de ressources possible aux muscles et au syst\u00e8me cardiorespiratoire. Pour fuir ou lutter. Mais qui dit plus de ressources \u00e0 certains syst\u00e8mes dit forc\u00e9ment moins de ressources dans d\u2019autres : les syst\u00e8mes digestif, reproducteur ou immunitaire p\u00e2tiront ainsi pendant un court instant de cette r\u00e9allocation n\u00e9cessaire pour assurer la survie de l\u2019organisme. Cela aura peu d\u2019effet si la fuite ou la lutte \u00e9limine la pr\u00e9sence du pr\u00e9dateur et que tout revient \u00e0 la normale apr\u00e8s ce stress de courte dur\u00e9e (ou \u00ab stress aigu \u00bb).<\/p>\n M\u00eame chose dans une troisi\u00e8me situation o\u00f9 un petit rongeur traversant un champ ouvert, par exemple, aper\u00e7oit un oiseau de proie au-dessus de lui. Ne pouvant ni fuir ni lutter, il fige sur place, en esp\u00e9rant que l\u2019oiseau ne le verra pas. Si c\u2019est le cas, encore une fois le stress aigu ne dure pas et le rongeur en est quitte pour une bonne frousse. Mais qu\u2019en est-il s\u2019il dure, c\u2019est-\u00e0-dire si le stress devient chronique ? C\u2019est l\u00e0 que les choses se compliquent.<\/p>\n Henri Laborit l\u2019a montr\u00e9 avec une exp\u00e9rience remarquable, que l\u2019on peut voir dans le film Mon oncle d\u2019Am\u00e9rique, <\/em>d\u2019Alain Resnais (1980). Si un rat qui re\u00e7oit des d\u00e9charges \u00e9lectriques dans les pattes pendant sept minutes durant sept jours peut les fuir en sortant de la cage, il sera en parfaite sant\u00e9 au bout d\u2019une semaine. De m\u00eame, s\u2019il ne peut pas fuir mais que l\u2019on introduit un autre cong\u00e9n\u00e8re dans sa cage, il se battra avec lui au moment de recevoir les chocs, et sera \u00e9galement en parfaite sant\u00e9 apr\u00e8s sept jours puisque les remaniements hormonaux caus\u00e9s par le stress auront pu d\u00e9boucher sur une action (la lutte avec le cong\u00e9n\u00e8re), aussi inefficace fut-elle pour faire cesser les chocs. Mais si le rat qui re\u00e7oit les chocs est seul dans une cage ferm\u00e9e, et ne peut donc ni fuir ni lutter, il se retrouve en \u00e9tat d\u2019inhibition de l\u2019action <\/span><\/a><\/span>pendant une longue p\u00e9riode. Les ressources moindres allou\u00e9es aux visc\u00e8res et au syst\u00e8me immunitaire<\/span><\/a><\/span> durant toute cette p\u00e9riode lui feront alors un tort consid\u00e9rable.<\/p>\n Ainsi en va-t-il de l\u2019\u00eatre humain prisonnier d\u2019un travail qui l\u2019ali\u00e8ne<\/span><\/a><\/span>, mais qui ne peut ni le quitter pour des raisons \u00e9conomiques (fuite), ni \u00e9trangler son patron (lutte) parce qu\u2019il aura des ennuis \u00e9vidents avec la police\u2026 Il se retrouve alors comme le personnage de Ragueneau dans le film de Resnais, compl\u00e8tement inhib\u00e9 dans son action, subissant le stress psychologique d\u2019un nouveau petit chef dont il convoitait en plus le poste !<\/p>\n Mais le stress psychologique n\u2019est pas l\u2019apanage des humains. John Mason a en effet montr\u00e9 d\u00e8s les ann\u00e9es 1960 comment des facteurs sociaux peuvent \u00eatre un stresseur important pour les singes. Sur huit singes, il cessa d\u2019en nourrir deux pendant quelques jours et nota sans surprise une \u00e9l\u00e9vation de leur taux de cortisol, une hormone de stress bien connue<\/span><\/a><\/span>. Mais il remarqua aussi que c\u2019\u00e9tait lorsqu\u2019il alimentait les six autres singes que les deux singes affam\u00e9s, qui pouvaient le voir nourrir les autres, semblaient aller le plus mal. Il refit donc l\u2019exp\u00e9rience avec d\u2019autres singes, mais cette fois les animaux non nourris ne pouvaient pas voir les animaux nourris. R\u00e9sultat : ils avaient faim, mais leur taux de cortisol n\u2019augmentait pas !<\/p>\n Morale de l\u2019histoire : ce qu\u2019on appelle le stress \u00ab psychologique \u00bb est au moins aussi important que le stress physique, et lorsqu\u2019il dure, ses effets biologiques sont aussi d\u00e9vastateurs pour la sant\u00e9<\/span><\/a><\/span>. Sachant cela, toute situation mettant un animal humain ou non humain dans une situation de stress psychologique chronique soul\u00e8ve des questions \u00e9thiques graves. Imaginez ce que \u00e7a implique pour une majorit\u00e9 d\u2019animaux d\u2019\u00e9levages industriels et d\u2019\u00eatres humains pris dans un syst\u00e8me \u00e9conomique ax\u00e9 sur la productivit\u00e9 et la comp\u00e9tition comme le n\u00f4tre\u2026<\/p>\n L’article ci-dessous est d\u2019abord paru dans le magazine Versus N2 (http:\/\/versusmagazine.co\/). Je les remercie de me permettre de le reproduire ici. En plus, cela tombe vraiment bien car le site \u00c9loge de la suite consacr\u00e9 \u00e0 la vie et l’oeuvre d’Henri Laborit (dont il est question dans l’article) que j’avais pr\u00e9sent\u00e9 il y a un […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[13],"tags":[317,625,27],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1196"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1196"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1196\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2305,"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1196\/revisions\/2305"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1196"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1196"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/debutant\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1196"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"i_lien\"](\"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/wp-content\/uploads\/i_lien.gif\")
Pour le 1er anniversaire du site : un texte de G\u00e9rard Caramaro et la date de sortie du film !<\/span><\/a>
\n Mon oncle d’Am\u00e9rique<\/span><\/a>
\n Une BD r\u00e9cente sur Laborit et l\u2019inhibition de l\u2019action en milieu scolaire !<\/span><\/a>
\n Dossier Psychologie n\u00b0 145 \u2013 Mars 1982 : quatre exp\u00e9riences sur les rats<\/span><\/a>
\n Un syst\u00e8me nerveux pour agir. Un syst\u00e8me social pour emp\u00eacher d\u2019agir?<\/span><\/a>
\n Le ras-le-bol de Laborit<\/span><\/a>
\n Hans Selye et le stress, Laborit et l\u2019inhibition de l\u2019action<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"