{"id":2661,"date":"2022-12-05T16:50:11","date_gmt":"2022-12-05T15:50:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/?p=10735"},"modified":"2022-12-12T19:52:32","modified_gmt":"2022-12-12T18:52:32","slug":"la-revolte-de-certains-jeunes-contre-leur-telephone-cellulaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/avance\/2022\/12\/05\/la-revolte-de-certains-jeunes-contre-leur-telephone-cellulaire\/","title":{"rendered":"La r\u00e9volte de certains jeunes contre leur t\u00e9l\u00e9phone cellulaire !"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>.<\/p>\n

Selon un sondage<\/a><\/span><\/strong> de 2019, un peu plus de la moiti\u00e9 des enfants am\u00e9ricains ont un t\u00e9l\u00e9phone cellulaire d\u00e8s l\u2019\u00e2ge de 11 ans et 84 % en ont un quelques ann\u00e9es plus tard, \u00e0 l\u2019adolescence. Et la moiti\u00e9 de ceux-l\u00e0 s\u2019estiment d\u00e9pendants \u00e0 leur t\u00e9l\u00e9phone<\/a><\/span><\/strong> ! R\u00e9cemment, un jeune dont le t\u00e9l\u00e9phone \u00e9tait en r\u00e9paration pour quelque jour me disait ressentir comme un vide en dedans. Un vide que son t\u00e9l\u00e9phone venait habituellement combler \u00e0 chaque instant dans ses journ\u00e9es. Ce sont des jeunes qui ont fait ce dur constat qui ont fond\u00e9 \u00e0 Brooklyn, aux \u00c9tats-Unis, le Luddite Club pour se sevrer de cette d\u00e9pendance<\/a><\/span><\/strong>. Une sorte de m\u00e9lange entre les alcooliques anonymes et le mouvement des \u00ab\u00a0casseurs de machines\u00a0\u00bb men\u00e9 par l’ouvrier Ned Ludd et qui s\u2019opposaient en Angleterre au d\u00e9but du XIXe si\u00e8cle aux cons\u00e9quences n\u00e9fastes du capitalisme industriel.<\/a><\/span><\/strong> Un mouvement inspirant contre une technologie dont on ne se m\u00e9fie pas assez des effets pervers, dont la forte d\u00e9pendance<\/a> <\/span>qu’elle peut cr\u00e9er.<\/p>\n

Celle-ci est bien r\u00e9sum\u00e9s par Lola Shub, l\u2019une des adolescentes ex-screenager<\/em> (de screen<\/em>, \u00e9cran et teenager<\/em>, ado) et organisatrice du Luddite Club :<\/p>\n

\u00ab\u00a0l’utilisation incessante des r\u00e9seaux sociaux, le scrolling<\/em> sans fin, les posts et les selfies. Aucun d’entre nous ne voulait rester un screenager<\/em>, mais on avait du mal \u00e0 prendre du recul.\u00a0\u00bb<\/p><\/blockquote>\n

\u00c0 cela, on pourrait ajouter des troubles cognitifs typiques de la surutilisation des cellulaires comme la saturation de la m\u00e9moire de travail,<\/a><\/span> la baisse des capacit\u00e9s de concentration, le stress et l’anxi\u00e9t\u00e9<\/a><\/span><\/strong>. Et le fait que si ce sont les adolescent.es qui sont souvent les plus fortement frapp\u00e9s par cette d\u00e9pendance, c\u2019est qu\u2019ils sont aussi dans une phase de leur vie o\u00f9 ils se d\u00e9finissent \u00e9norm\u00e9ment par rapport aux autres, \u00e0 leur r\u00e9seau d\u2019ami.es. Or ce r\u00e9seau est d\u00e9cupl\u00e9 par les Instagram, Tik Tok et autre Facebook du merveilleux monde des r\u00e9seaux sociaux<\/span><\/a><\/strong>. Ce n\u2019est pas l\u2019avis d\u2019un.e ou deux ami.es qu\u2019on va rechercher le midi ou entre deux cours, mais de vingt ou quarante qui leur font des \u00ab Likes \u00bb \u00e0 chaque minute ou aux dix secondes ! Le probl\u00e8me, c’est que notre cerveau n’a pas \u00e9volu\u00e9 pour g\u00e9rer autant de sollicitations \u00e9lectroniques<\/a><\/span>.<\/p>\n

En \u00e9thologie, on appellerait \u00e7a un stimulus \u00ab supranormal \u00bb, c\u2019est-\u00e0-dire quelque chose qui stimule une pr\u00e9disposition que l\u2019on a pour un type de stimulus, mais avec un ordre de grandeur qui n\u2019a plus aucune commune mesure avec les pressions s\u00e9lectives anciennes qui ont fait que ce trait a \u00e9t\u00e9 s\u00e9lectionn\u00e9 parce qu’il \u00e9tait utile \u00e0 notre survie. D\u2019autres exemples classiques de ce ph\u00e9nom\u00e8ne seraient notre pr\u00e9disposition pour le sucr\u00e9 ou le gras, bien utile dans l\u2019environnement faible en calories de nos lointains anc\u00eatres, mais devenus un danger pour la sant\u00e9 dans nos environnements modernes tellement les aliments peuvent en contenir. D\u2019o\u00f9 le triste succ\u00e8s des fast-food…<\/p>\n

Pour en revenir aux cellulaires, certains jeunes prennent donc conscience qu\u2019ils sont devenus addicts \u00e0 leur t\u00e9l\u00e9phone. Ils ne comprennent pas toujours tous l\u2019aspect \u00ab supranormal \u00bb de la chose, ni la puissance des vieux conditionnements op\u00e9rants \u00e0 l\u2019oeuvre qui nous poussent \u00e0 r\u00e9p\u00e9ter un geste comme scroller de mani\u00e8re incessante d\u2019une publication \u00e0 une autre, d\u2019un Like \u00e0 un autre, d\u2019une r\u00e9compense \u00e0 une autre… Mais ils sentent suffisamment qu\u2019ils ne s\u2019appartiennent plus, que leur volont\u00e9 est hack\u00e9e<\/em> par leur t\u00e9l\u00e9phone, pour s\u2019en d\u00e9partir. Ou alors, quand c\u2019est trop difficile ou qu\u2019il y a des pressions parentales pour pouvoir \u00eatre rejoint, pour changer leur cellulaire pour des t\u00e9l\u00e9phones \u00e0 clapet des ann\u00e9es 2000 !<\/p>\n

Les r\u00e9actions des jeunes comme celle de Lola Shub qui retrouvent alors du \u00ab\u00a0temps de cerveau disponible\u00a0\u00bb comme jamais ne sont pas sans rappeler celles des scientifiques qui \u00e9taient all\u00e9 faire du rafting une semaine sans leur ordi et leur t\u00e9l\u00e9phone et dont j\u2019avais rapport\u00e9 les impressions dans ce billet de blogue<\/a><\/span>.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Tous ces moments o\u00f9 j’aurais normalement d\u00e9gain\u00e9 mon t\u00e9l\u00e9phone par r\u00e9flexe \u2014 dans le m\u00e9tro, la file d’attente des magasins, dans la salle de bain \u2014 \u00e9taient maintenant des moments de silence. Pour certaines personnes, cela pourrait devenir un probl\u00e8me. Ce n’est pas rien, d’\u00eatre seul avec ses pens\u00e9es, et je sais que \u00e7a peut \u00eatre dur. Mais c’est aussi une chose vraiment merveilleuse \u00e0 pratiquer et \u00e0 apprendre.\u00a0\u00bb<\/p><\/blockquote>\n

D\u2019autres de ses commentaires traduisent tr\u00e8s bien l\u2019\u00e9tat subjectif associ\u00e9 \u00e0 ce que fait notre cerveau quand il n\u2019a pas de sollicitations ext\u00e9rieures : il adopte alors spontan\u00e9ment sa configuration du r\u00e9seau du mode par d\u00e9faut<\/a><\/span> o\u00f9 il peut \u00ab faire du m\u00e9nage \u00bb parmi ses exp\u00e9riences pass\u00e9es et \u00e0 venir :<\/p>\n

\u00ab\u00a0Je me suis retrouv\u00e9 \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 mes plans pour la journ\u00e9e, ou \u00e0 un souvenir d’il y a cinq ans, ou alors j’essayais de trouver la r\u00e9ponse \u00e0 un probl\u00e8me qui me stressait. Peu importe ce \u00e0 quoi je pensais, c’\u00e9tait beaucoup plus vivant et d\u00e9taill\u00e9 qu’auparavant, lorsque mon attention \u00e9tait imm\u00e9diatement d\u00e9tourn\u00e9e par mon t\u00e9l\u00e9phone et les vid\u00e9os insens\u00e9es et chronophages qu’il proposait. J’ai trouv\u00e9 de l’espace, dans tout le temps perdu que j’avais retrouv\u00e9, pour penser de fa\u00e7on cr\u00e9ative. J’ai aussi commenc\u00e9 \u00e0 lire davantage et j’arrive \u00e0 mieux me concentrer. Dans l’ensemble, j’ai l’impression que ma mani\u00e8re de penser s’am\u00e9liore.\u00a0\u00bb<\/p><\/blockquote>\n

L\u2019allusion aux alcooliques anonymes au d\u00e9but de ce billet n\u2019\u00e9tait pas ironique. Le t\u00e9l\u00e9phone cellulaire peut devenir pour un nombre \u00e9lev\u00e9 de jeune une d\u00e9pendance au sens fort du terme. C\u2019est entre autre pour \u00e7a que les membres du Luddite Club se retrouvent r\u00e9guli\u00e8rement ensemble, pour se soutenir, \u00e9changer sur leurs difficult\u00e9s \u00e0 atteindre un niveau de sevrage suffisant, et pour se donner des trucs pour remplacer les moments de \u00ab craving<\/em> \u00bb qui peuvent resurgir.<\/p>\n

Car le meilleur moyen de contrer la d\u00e9pendance, c\u2019est n\u2019est pas n\u00e9cessairement de viser l\u2019abstinence compl\u00e8te \u00e0 tout prix. C\u2019est bien souvent de se sentir int\u00e9gr\u00e9.e dans une communaut\u00e9 \u00ab live \u00bb, avec des rapports humains de personne \u00e0 personne, en face \u00e0 face. Sans sombrer bien s\u00fbr dans l\u2019autre extr\u00eame de la surstimulation sociale d\u00e9sincarn\u00e9e favoris\u00e9e souvent par un vide existentiel. Vide savamment entretenu par une soci\u00e9t\u00e9 de consommation qui te convainc d\u00e8s le berceau que ton bonheur r\u00e9side dans la derni\u00e8re version\u2026 du IPhone, justement ! Et l\u2019on revient \u00e0 la sagesse n\u00e9cessaire des Luddites\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

. Selon un sondage de 2019, un peu plus de la moiti\u00e9 des enfants am\u00e9ricains ont un t\u00e9l\u00e9phone cellulaire d\u00e8s l\u2019\u00e2ge de 11 ans et 84 % en ont un quelques ann\u00e9es plus tard, \u00e0 l\u2019adolescence. Et la moiti\u00e9 de ceux-l\u00e0 s\u2019estiment d\u00e9pendants \u00e0 leur t\u00e9l\u00e9phone ! R\u00e9cemment, un jeune dont le t\u00e9l\u00e9phone \u00e9tait en […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7],"tags":[716,1030,1031],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/avance\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2661"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/avance\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/avance\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/avance\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/avance\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2661"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/avance\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2661\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2665,"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/avance\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2661\/revisions\/2665"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/avance\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2661"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/avance\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2661"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/avance\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2661"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}