![\"\"](\"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/wp-content\/uploads\/solitude.jpg\" "\\"solitude\\"")
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Apr\u00e8s avoir commenc\u00e9 l\u2019ann\u00e9e avec quelques billets un peu \u201cpointus\u201d sur des aspects computationnels des neurones<\/span><\/a><\/span>, puis \u00e9pist\u00e9mologiques de la personne<\/span><\/a><\/span> et philosophiques du vivant<\/span><\/a><\/span>, j\u2019avais promis de revenir vers des questions un peu plus g\u00e9n\u00e9rales. Et comme on est sur un site qui aspire \u00e0 couvrir \u00ab tous les niveaux \u00bb, on se posera une question toute simple cette semaine \u00e0 propos de l\u2019organisation sociale dans laquelle \u00e9voluent les individus de notre esp\u00e8ce : \u00e0 quel point la pauvret\u00e9 et l\u2019isolement social<\/span><\/a><\/span> nuisent-elles \u00e0 la sant\u00e9 physique et mentale d\u2019un \u00eatre humain ?<\/p>\n On le sait aujourd’hui, le cerveau est le corps ne font qu\u2019un<\/span><\/a><\/span>. Il n’est donc pas surprenant que ce qui affecte l’un ait des effets sur l’autre. Mais on arrive aujourd’hui \u00e0 un point o\u00f9 l’on se rend compte que la pauvret\u00e9 et la solitude, avec tous les s\u00e9vices psychiques qui viennent avec, seraient peut-\u00eatre, consid\u00e9r\u00e9s ensemble, comme ce qu\u2019il y a de plus n\u00e9faste pour l\u2019\u00e9quilibre biologique d\u2019une personne humaine ! Et sans entrer dans le d\u00e9tail de toutes les cha\u00eenes causales derri\u00e8re les pathologies reli\u00e9es \u00e0 ces conditions sociales difficiles, disons que le stress chronique y joue un r\u00f4le majeur<\/span><\/a><\/span>.<\/p>\n Autrement dit, la pauvret\u00e9 et l\u2019exclusion sociale ne sont plus seulement un enjeu moral mais bien un enjeu de sant\u00e9 publique. C\u2019est le message qu\u2019envoie le Dr. Gary Bloch, m\u00e9decin torontois, dans sa conf\u00e9rence TEDx intitul\u00e9e : \u00ab\u00a0If You Want to Help Me, Prescribe Me Money<\/span><\/a><\/span><\/strong>\u00ab\u00a0. Il appelle d\u2019une part ses coll\u00e8gues \u00e0 aborder tr\u00e8s t\u00f4t dans leurs entretiens avec leurs patients la question de leurs moyens de subsistance. Car vivre avec moins de 630$ par mois pour une personne seule apte au travail au Qu\u00e9bec par exemple, c\u2019est n\u2019avoir que quelques dollars par jour pour se nourrir. Impossible de bien s\u2019alimenter dans des conditions pareilles. Alors on ach\u00e8te de la bouffe industrielle pas ch\u00e8re<\/span><\/a><\/span>, avec tout le sucre est les autres substances nocives pour la sant\u00e9 qu\u2019elle contient.<\/p>\n Gary Bloch incite aussi les m\u00e9decins \u00e0 cr\u00e9er des r\u00e9seaux d\u2019information et d\u2019entraide tant entre m\u00e9decins qu\u2019entre personnes en situation de pr\u00e9carit\u00e9, question de recr\u00e9er au plus vite du lien social pour ces personnes souvent isol\u00e9es. Et surtout, il en appel \u00e0 faire pression sur les instances gouvernementales pour qu\u2019elles reconnaissent que la pauvret\u00e9 rend malade et qu\u2019ils ont la responsabilit\u00e9 de s\u2019attaquer de front \u00e0 ce probl\u00e8me.<\/p>\n Une \u00e9tude qui vient tout juste d\u2019\u00eatre publi\u00e9e dans le Journal de l\u2019Association m\u00e9dicale canadienne<\/span><\/a><\/span><\/strong> par Daniel Dutton et ses coll\u00e8gues montre d\u2019ailleurs qu\u2019investir dans les mesures sociales qui font reculer la pauvret\u00e9 aurait un plus grand impact que des hausses dans les budgets du syst\u00e8me de sant\u00e9 pour am\u00e9liorer la sant\u00e9 des Canadien.nes.<\/p>\n Les d\u00e9terminants sociaux de la sant\u00e9 sont souvent ramen\u00e9s \u00e0 de simples bonnes habitudes de vie au niveau personnel comme faire du sport et avoir une bonne alimentation<\/span><\/a><\/span>. C’est vrai que c’est bon pour la sant\u00e9, mais il n’y a pas que \u00e7a. Si l\u2019on veut v\u00e9ritablement r\u00e9duire l\u2019\u00e9cart dans l\u2019esp\u00e9rance de vie entre une personne vivant dans un quartier favoris\u00e9 et d\u00e9favoris\u00e9 (il est encore de 9 ans entre certains quartiers de Montr\u00e9al), il faudra que les gouvernements prennent au s\u00e9rieux les \u00e9tudes comme celle de Daniel Dutton et redistribuent de l\u2019argent vers les services sociau<\/span><\/a><\/span><\/strong>x qui aident concr\u00e8tement les gens \u00e0 se sortir de la pauvret\u00e9.<\/p>\n M\u00eame chose pour l\u2019isolement social, souvent li\u00e9 \u00e0 la pauvret\u00e9 d’ailleurs, dont on conna\u00eet les effets d\u00e9l\u00e9t\u00e8res sur l\u2019esp\u00e9rance de vie depuis au moins la fin des ann\u00e9es 1980. Des effets nocifs qui ont \u00e9t\u00e9 confirm\u00e9s en 2015 par une m\u00e9ta-analyse de 148 \u00e9tudes r\u00e9alis\u00e9es sur plus de 300 000 personnes<\/span><\/a><\/span><\/strong>. Cette \u00e9tude conclut que vivre seul avec peu de contact avec sa communaut\u00e9 serait aussi toxique pour l\u2019\u00eatre humain que le tabagisme, l\u2019alcoolisme, l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 ou encore vivre sans activit\u00e9 physique !<\/span><\/a><\/span><\/strong><\/p>\n En fait, les interactions sociales riches et de qualit\u00e9s avec des proches auraient plus d\u2019impacts sur la sant\u00e9 que la g\u00e9n\u00e9tique, l\u2019argent, le type d\u2019emploi ou m\u00eame le taux de cholest\u00e9rol. Bref, les liens sociaux sont de loin les facteurs les plus pr\u00e9dictifs de la sant\u00e9 d\u2019une personne. Et travailler des heures de fou \u00e0 un salaire de cr\u00e8ve-faim juste pour assurer ses besoins de base devient si fatiguant mentalement (une \u00e9tude publi\u00e9e en 2013 dans la revue Science <\/em>l\u2019a bien d\u00e9montr\u00e9<\/span><\/a><\/span><\/strong>) que le temps pour des relations sociales de qualit\u00e9 s\u2019en trouve forc\u00e9ment r\u00e9duit.<\/p>\n