![\"\"](\"https:\/\/www.blog-lecerveau.org\/wp-content\/uploads\/peur-amygdale-combin\u00e9s.jpg\" "\\"peur-amygdale-combin\u00e9s\\"")
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Ce site et ce blogue commencent \u00e0 exister depuis suffisamment d\u2019ann\u00e9es (plus de 15<\/span><\/a><\/span> pour le premier, pr\u00e8s de 7<\/span><\/a><\/span> pour le second) pour avoir assist\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e9volution et au raffinement de certaines connaissances neuroscientifiques. Car oui, la science \u00e9volue<\/span><\/a><\/span>, tout le monde le sait, mais il peut \u00eatre int\u00e9ressant de montrer comment. C\u2019est ce que je voudrais faire aujourd\u2019hui \u00e0 travers deux exemples montrant justement pour le premier une \u00e9volution conceptuelle et pour le second un raffinement dans les m\u00e9canismes.<\/p>\n Le premier exemple se rapporte \u00e0 l\u2019amygdale<\/span><\/a><\/span>. Pas les ganglions lymphatiques situ\u00e9s \u00e0 l’entr\u00e9e de notre pharynx<\/span><\/a><\/span><\/strong> et qui constituent un premier barrage \u00e0 l\u2019entr\u00e9e des microbes dans notre bouche, non. Mais bien nos amygdales c\u00e9r\u00e9brales<\/span><\/a><\/span>, ces deux regroupements de neurones en forme d\u2019amande (c\u2019est l\u2019origine du mot\u2026) que l\u2019on a tr\u00e8s t\u00f4t associ\u00e9 \u00e0 nos r\u00e9actions de peur<\/span><\/a><\/span>. Des travaux comme ceux de Joseph LeDoux<\/span><\/a><\/span> ont en effet montr\u00e9 que ces neurones sont tr\u00e8s actifs lorsqu\u2019un stimulus mena\u00e7ant est pr\u00e9sent\u00e9 \u00e0 un rat ou \u00e0 un humain.<\/p>\n Et puis, au fil des \u00e9tudes en imagerie c\u00e9r\u00e9brale, on s\u2019est aper\u00e7u que l\u2019amygdale pouvait aussi augmenter son activit\u00e9 lorsqu\u2019on voyait un proche souffrir ou lorsqu\u2019on avait terriblement faim, par exemple. D\u2019o\u00f9 l\u2019id\u00e9e que l\u2019activit\u00e9 dans ces circuits avait davantage rapport avec une forte pr\u00e9occupation<\/span><\/a><\/span> pour quelque chose ayant de pr\u00e8s ou de loin rapport avec notre survie. Le fait que d\u2019autres structures c\u00e9r\u00e9brales, distinctes dans les trois exemples cit\u00e9s, vont varier elles aussi leur activit\u00e9 expliquerait par ailleurs le sentiment subjectif diff\u00e9rent associ\u00e9 \u00e0 chacune des situations. Il n\u2019y a pas de centre de quoi que ce soit dans le cerveau, faut-il encore le rappeler ? Tout est affaire de collaboration entre plusieurs r\u00e9gions c\u00e9r\u00e9brales<\/span><\/a><\/span> diff\u00e9renci\u00e9es (en termes de leur capacit\u00e9 computationnelle) mais rarement sp\u00e9cialis\u00e9es (pour une unique fonction psychologique)<\/span><\/a><\/span>.<\/p>\n Or dans un article qu\u2019il publie ce mois-ci dans la revue Trends in Cognitive Sciences<\/em><\/span><\/a><\/span><\/strong>, Joseph LeDoux en arrive \u00e0 faire une autre mise en garde qui a \u00e0 voir avec cette particularit\u00e9 unique du cerveau humain de pouvoir \u00eatre consid\u00e9r\u00e9 de l\u2019ext\u00e9rieur (approche \u00ab\u00a0objective\u00a0\u00bb \u00e0 la troisi\u00e8me personne, description des m\u00e9canismes neuronaux et du comportement) ou de l\u2019int\u00e9rieur (approche \u00ab\u00a0subjective\u00a0\u00bb \u00e0 la premi\u00e8re personne, exp\u00e9rience v\u00e9cue telle que ressenti par un individu et rapport\u00e9e verbalement).<\/p>\n La mise en garde de LeDoux est au fond fort simple\u00a0: m\u00e9fiez-vous de l\u2019utilisation de mots servant couramment \u00e0 d\u00e9crire des \u00e9tats subjectifs (comme la peur) pour d\u00e9crire des comportements ou les circuits c\u00e9r\u00e9braux qui les contr\u00f4lent bien souvent inconsciemment. Ces circuits risquent alors d’h\u00e9riter malencontreusement des propri\u00e9t\u00e9s associ\u00e9es \u00e0 l\u2019\u00e9tat subjectif correspondant, ce qui am\u00e8ne bien souvent son lot de confusion ! Le m\u00eame probl\u00e8me avait r\u00e9cemment \u00e9t\u00e9 \u00e9voqu\u00e9 par Michael Petrides (page 136 de ce pdf<\/span><\/a><\/span>) \u00e0 propos de quelques \u00ab\u00a0\u00e9tiquettes fonctionnelles\u00a0\u00bb qui s\u2019\u00e9taient gliss\u00e9es dans la plus r\u00e9cente cartographie c\u00e9r\u00e9brale publi\u00e9e l\u2019\u00e9t\u00e9 dernier dans Nature<\/em><\/span><\/a><\/span> par Matthew Glasser et son \u00e9quipe.<\/p>\n Pour revenir \u00e0 l\u2019amygdale, et pour le dire vite, son activation ne \u00ab\u00a0cause\u00a0\u00bb pas la peur. La peur est un sentiment subjectif conscient impliquant la contribution de nombreuses structures c\u00e9r\u00e9brales, notamment le cortex pr\u00e9frontal dont les circuits contribuent \u00e0 la m\u00e9moire de travail<\/span><\/a><\/span> et \u00e0 d\u2019autres \u00ab\u00a0fonctions ex\u00e9cutives\u00a0\u00bb (attention, planification, etc.). LeDoux se rend compte que la distinction classique \u00ab\u00a0implicite \/explicite\u00a0\u00bb pour ce qui est d\u2019une \u00e9motion comme la peur, \u00a0qui permettait de distinguer entre l\u2019aspect inconscient du travail de l\u2019amygdale et du travail conscient du cortex, porte \u00e0 confusion \u00e0 cause de la trop forte connotation consciente de l\u2019\u00e9tiquette fonctionnelle de \u00ab\u00a0peur\u00a0\u00bb. Voil\u00e0 pourquoi il propose qu\u2019on parle dor\u00e9navant de \u00ab\u00a0circuits d\u00e9fensifs pour la survie\u00a0\u00bb en ce qui concerne l’amygdale au lieu de \u00ab\u00a0circuits de la peur\u00a0\u00bb. Et de garder le mot peur exclusivement pour d\u00e9crire cette exp\u00e9rience subjective si commune et facilement identifiable.<\/p>\n * * *<\/p>\n Mon second exemple est embl\u00e9matique du raffinement constant que de nouvelles \u00e9tudes apportent \u00e0 propos des m\u00e9canismes sous-jacents \u00e0 un ph\u00e9nom\u00e8ne donn\u00e9, dans ce cas-ci l\u2019effet appaisant de l\u2019exercice physique. Comment quelque chose de stimulant comme l’exercice, qui favorise en plus le d\u00e9veloppement de nouveaux neurones dans le cerveau adulte<\/span><\/a><\/span>, peut-il avoir cet effet relaxant bien connu apr\u00e8s l’effort ?<\/p>\n La r\u00e9ponse, vous pouvez ll lire dans un billet que j\u2019ai \u00e9crit il y a 4 ans et intitul\u00e9 \u00ab\u00a0L\u2019exercice r\u00e9gulier\u00a0: un rem\u00e8de contre l\u2019anxi\u00e9t\u00e9<\/span><\/a><\/span>\u00a0\u00bb. Si je vous r\u00e9f\u00e8re ainsi au r\u00e9sum\u00e9 d’une \u00e9tude publi\u00e9e il y a quatre ans, c\u2019est que je viens de m\u2019apercevoir que je me suis un peu fait avoir par un billet de blogue de Deric Bownds du mois d\u2019avril dernier. Les billets quotidiens de Bownds \u00e9tant en effet une source fr\u00e9quente d\u2019inspiration pour moi, je ne m\u2019\u00e9tais pas aper\u00e7u que l\u2019\u00e9tude dont il parlait le 12 avril dernier<\/span><\/a><\/span><\/strong> et qui venait d\u2019attirer mon attention datait de mai 2013 ! Mais en allant voir l\u2019article original<\/span><\/a><\/span><\/strong>, et surtout le nom d\u2019Elizabeth Gould<\/span><\/a><\/span> comme auteur s\u00e9nior, j\u2019ai comme eu un doute et j\u2019ai tap\u00e9 quleques mots cl\u00e9s dans le moteur de recherche de mon propre blogue\u2026 pour me rendre compte que j\u2019avais d\u00e9j\u00e0 parl\u00e9 de cette \u00e9tude !<\/p>\n Morale de l\u2019histoire\u00a0: toujours regarder les ann\u00e9es des \u00e9tudes pr\u00e9sent\u00e9es dans un blogue (pour je ne sais quelle raison, Bownds semble \u00eatre tomb\u00e9 sur cette \u00e9tude que r\u00e9cemment), \u00e0 plus forte raison quand \u00e7a commence \u00e0 faire pas loin de 350 billets qu\u2019on \u00e9crit sur pr\u00e8s de 7 ans, comme je le rappelais bien innocemment au d\u00e9but de ce billet\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ce site et ce blogue commencent \u00e0 exister depuis suffisamment d\u2019ann\u00e9es (plus de 15 pour le premier, pr\u00e8s de 7 pour le second) pour avoir assist\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e9volution et au raffinement de certaines connaissances neuroscientifiques. 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